Viikko 28

Ma: Juoksu 1.5km / 5.54min. Kuntopiiri 12min. Intervalli 30min.
Ti: Lenkki 6km.
Ke: -
To: Juoksu 1.5km. Kuntopiiri 12min. Intervalli 30min. Venyttely 30min.
Pe: Lenkki 6km. Venyttely 30min.
La: -
Su. Juoksu 1.5km. Kuntopiiri 12min. Intervalli 30min. Venyttely 30min.

Yht. 38km.