Viikko 10

Ma: Juoksu 5km + 5km. Pakkasta -10. Ei ongelmia.
Ti: Vauhtilenkki 3km. Pakkasta -3. Illalla kahvakuulalla yläkroppa.
Ke: Kaverin kanssa lenkkeilyä 8km. Palauttava.
To: Hiit 5km + juoksu 5km. Pakkasta -1. Ei ongelmia.
Pe: -
La: Kahvakuula, koko kroppa.
Su: Juoksu 10km. Pakkasta -1. Ei ongelmia.


Yht. 41km.